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茂木健一郎の記憶術
藤本式記憶術
色々と、独自の記憶術を公表している人が多くいます。
中には、効果の高いものもあるようです。
そんな中、テレビなどでも有名な茂木健一郎さんが、脳科学に基づいた方法を
提唱しています。
脳科学者である茂木健一郎さんの話ですから、信憑性は高いと思います。
独自の記憶術を導き出し、公表している方が、たくさんいます。
その記憶術の内容は、人によって本当に色々あって、効果の高い記憶術も多く
あります。
その中で、ちょっと変わった方法を提唱しているのが、脳科学者である茂木健
一郎さん。
茂木健一郎さんは、いわば、強化学習法のプロ。
最先端の脳科学を元に生みだした学習法は、信憑性がとても高いといえるでし
ょう。
脳に情報を入れる方法を、脳の専門家が語る訳です。
他の記憶術と違いがある事は、誰の目にも明らかです。
その茂木健一郎さんが導き出した学習法の内容とは、記憶する方法だけでなく、
記憶するメカニズムについても、解りやすく知る事ができるようなものになっ
ています。
少し例をあげると、「海馬」や「扁桃核」などといった部分の事。
長期的に記憶を留めておくには、脳がどのように働いて、どの部分がどうなる
と、どこが活性化されて、どういった流れを行う事が必要。
なんて事が説明されているんです。
そして、それを踏まえた上で、実際にどういう学習法を行えば記憶できるか、
についても書かれています。
ですので、この方法を使えば、脳科学的にみても、無駄のない暗記が行えるん
です。
ただし、かなりの負担が、脳に掛かる方法ではあるようです。
その負担を繰り返し掛ける事によって鍛え、脳力を上げるんですね。
ちょっと大変そうではありますが、この方法で頑張れば、受験などでも有利に
なるのではないでしょうか。
